Ensemble Scolaire Catholique Espalion

Maternelle

Atelier sophrologie

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Le calme, l’attention, la concentration… voilà des qualités tellement précieuses pour apprendre !

Ainsi, les enfants de la maternelle Saint Michel ont bénéficié de quelques séances de relaxation et de sophrologie  dispensées par Mme Segons, sophrologue et maman d’élève de l’établissement.

En petits groupes de dix enfants, ils ont appris à respirer « comme la grenouille », à reproduire la position de la souris, à faire la poupée de chiffon et à écouter  le bruit mystérieux du bol chanteur.

Une première sensibilisation tellement bénéfique pour des enfants qui ont compris comment trouver l’apaisement et une forme de bien être.

Merci à l’A.P.E.L. et à Mme Segons pour ses compétences à la portée des petits élèves de maternelle.

 

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